Stress vermindert weerstand, je bent vatbaarder voor ziektes. Een gezonde mentale weerbaarheid zorgt voor een beter immuunsysteem en dat betekent dat je dus minder vaak ziek bent en lekkerder in je vel zit. Je moet er wel iets voor doen. In deze hectische maatschappij is het belangrijk dat je je weerstand op pijl houdt. Daarom […]

Lees verder